2016年11月11日，应澳大利亚太极学院邀请，中国健身气功代表团赴澳大利亚和新西兰，开展为期9天的健身气功教学宣传推广活动，365体育手机版app下载赵艳霞副教授作为主要成员参与了本次活动。

中国的健身气功具有悠久的历史，长期以来深受广大群众特别是中老年群众的喜爱。为更好地满足人民群众日益增长的多元化健身需求，国家体育总局健身气功管理中心在继承我国优秀传统气功功法的基础上，组织编创了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等四种健身气功，受到群众普遍欢迎。

代表团分三组进行教学和宣传，相继在悉尼、堪培拉、墨尔本、布里斯班四个地区，举行了6场教学培训活动、2次展示活动、1次学术讲座，共培训学员约80人次。教练针对不同的学员选用不同的教学方法和手段，学员们积极、认真学习，兴趣浓厚，有的学员还私下向教练请教。

例如：在悉尼开展教学的过程中，赵艳霞等教练采用多媒体，图文并茂地对健身气功的源流、特点、公理作用等进行讲座。学员们学习劲头很高，教练仅用两天时间，就让学员们较好地掌握了健身气功马王堆导引术和易筋经功法，教学得到了学员们的高度认可。

学员在悉尼学习健身气功·易筋经

学员学习健身气功·导引养生功十二法

在堪培拉举行的教学活动，前来学习的以大龄学员居多。教练选用导引养身功十二法进行教学，并介绍了十二法的坐式练习方法。教学强调要根据自身的情况量力而行。教练通过形象的讲解，运用分解与完整的教学方法，使学员们对健身气功有了一个初步的认识和了解。

    在墨尔本太极学院进行马王堆导引术教学时，由于部分学员有一定基础，对动作要领、动作与呼吸的配合、动作的功理作用等都进行了更为细致的讲解，收到较好的效果。

代表团结合实际情况，从培养学员对健身气功的喜爱、兴趣角度出发，采用较为完整、流畅的示范，简洁、明晰的讲解，适时的分析教学与完整教学的结合，教练领做与小组练习、理论知识与技术动作交叉讲授等方法，在较为轻松的氛围中让大家较好地掌握了所学功法。

代表团此行，使中国功夫得到传播与推广，达到了预期效果，为健身气功在澳大利亚和新西兰更为广泛地开展奠定了良好的基础。